悲观厌世怎么调整_悲观厌世

1.悲观厌世怎么办

2.开始厌世了，这是一种什么心态！我需要看心理医生吗？

3.悲观厌世的心情经典语录

4.悲观厌世的古诗

5.形容“厌世”的成语有哪些？

悲观厌世的人通常表现出对生活持消极、负面的态度和情绪，他们可能感觉生活没有意义，对未来感到绝望，很难感受到快乐和满足。这种心理状态可能是由多种因素引起的，包括以下几点：

心理创伤或挫折：悲观厌世的人可能经历过心理创伤或多次的挫折，导致他们失去了对生活的信心和希望。

自卑感和自我否定：悲观厌世的人可能对自己没有足够的自信，常常自我否定，觉得自己无法取得成功或幸福。

社交隔离：社交隔离和孤独感可能导致悲观厌世的情绪。缺乏支持和理解的环境可能加重他们的消极情绪。

抑郁和焦虑：悲观厌世的人可能患有抑郁或焦虑症状，这些情绪障碍会加剧他们的负面情绪和态度。

生活困境：面对困难的生活条件或经济压力，悲观厌世的人可能感到无助和绝望。

恐惧和担忧：对未来充满恐惧和担忧，可能导致悲观和厌世的情绪。

感受能力差：有些人天生对情绪较为敏感，容易被负面情绪所影响，从而出现悲观厌世的心理状态。

悲观厌世的心理状态可能对个人的心理健康和生活质量造成负面影响。如果您或您身边的人正在面临类似的情况，建议尽早寻求心理咨询或专业帮助。心理治疗、心理辅导和支持性社交网络等方法可能有助于帮助人们重新建立积极的生活态度和心理健康。

悲观厌世怎么办

厌世是出于消极悲观的心理。他们对生活非常悲观，已经失去了生活的勇气。只能靠自我调节的办法来解决。

调节的方法如下：

1、自我心理调节。

当出现厌世情绪的时候，可以先自行进行心理调节，自行心理调节的方法很简单，告诉自己，世界还是很美好的，还有很多梦想等待着自己去实现，这是一种自我心理暗示法，往往可以帮助我们暂时不至于加重厌世的情绪。

2、回想曾经的美好生活。

借助回忆来调节自己的心理，多想想曾经的美好生活，自己曾经的快乐时光，这样可以抵消一部分厌世的情绪。是非常好的一种方法。

3、读一些心灵鸡汤的书。

可以读一些心灵鸡汤的书，这样可以更进一步地调整自己的心态，让厌世的情绪更少一些。

4、多想想关心我们的人。

可以多想想关心自己的人，那样可以让自己知道，人并不是为了自己而活着，还有很多关心自己的人，人不能太自私，同时也应该关心他们，这是相互的关系。这样可以很好地调节自己的心理。

5、去看心理医生。

当自己始终无法走出厌世情绪时，还是去看心理医生吧，心理医生可以帮助自己摆脱这种厌世情绪，当然，最重要的还是在于我们自己的心理调节。

开始厌世了，这是一种什么心态！我需要看心理医生吗？

悲观厌世怎么办

　每个人对待生活的态度是不同的，有很多人的态度是悲观厌世，很多人认为这是病，其实这是一种症状一种态度，甚至可以说是精神的一种状态，这类的人都是非常消极的，身边的人都会为此而感到担心。接下来我为您带来了悲观厌世怎么办，欢迎阅读！

　首先对于自己不要过分的苛求，要根据自己的实际情况而量力而行，做到实事求是，不要总是一味过分的苛求自己，要把目标制定在自己的能力范围以内，尽量的使自己的条件与能力完成目标的.可能，如果能够做到量力而行并且实事求是的话，对于一些不必要的挫折与烦恼就可以避免了，心情也就自然而然的愉快了许多。

　当然还要控制好自己的情绪，对于自己的情绪要学会驾驭，排除一些不良因素的干扰，如果遇到不快乐的事情，一定要注意保持冷静，不可以让自己的情绪来左右自己的行为，积极向上的情绪可以让人开心，以及轻松稳定而精神充沛，对于事情的判断也是比较准确的，进行了得当的处理，对于生活自然而然的充满了热情与自信。

　另外还要做好心理方面的治疗，这是精神病患者的一个治疗重点，因为精神病发作的因素有很多，大多数是因为受到了外界的压力与刺激，因此在治疗的时候要从心入手，帮患者打开心结，有利于病情的缓解与治疗。除此之外还要搞好人际关系。 ;

悲观厌世的心情经典语录

开始厌世了，这是一种悲观的消极心态。

人生会有无数个瓶颈期，比如那些过不去的心坎；放不下的心情；抹不去的苦痛；一眼望不头的将来……

我十几岁编织着美好的梦想，认为自己可以做个女强人，一切皆有可能。

到了二十几岁，还不是女大当婚，嫁人生子。无奈诸事不顺，为了寻找出路，决定留下孩子，夫妻出国打拼。

十年辛苦打拼，还完巨债，三十几岁回国带孩子，那时候想生个贴心小棉袄，结果就生了三个儿子，现在背着这“三座大山”，压力山大啊！

如今到了放不下的年纪，上有老下有小，前半年公公做完胃部切除，之后肝转移已经晚期，现在奄奄一息，吃喝拉撒在床上，靠意志力和氧气活命。

生活的每一件烦心琐事，都有可能成为那最后一根压死人的稻草。这些年我也厌世过，不知道终点在哪里？但能让我平稳过渡的，是乐观积极的心态，因为我相信，一切都会慢慢好起来的，多坚持一下下就好！

人生哪有不苦的？但是有苦也有甜啊！你只要静下心来，看看外面的世界，看看别人的风霜雪雨，用心倾听每一个不一样的春夏秋冬，你会发现生活也可以很美的，心情亦然！

有一句话不是这么说的吗？认清生活的真相，但依旧要热爱生活。一起加油吧！[加油]

你好！

你好！

1.多参加集体活动：从很多人的交流中开解心结，获得一些帮助和肯定，减少消极心理，增添生活勇气；同时也付出友爱与关心，得到快乐和感激的能量。

2.培养正能量思维方式：

对任何一个人，多想想他（她）的优点和对我们的帮助，少挑剔。尤其对父母，多感恩，体谅他们的艰难，少顶撞，可以得到很多心灵能量，让我们愿意与别人交流。

如果觉得某人有些事情上对我们不好，可能是其生活经历局限所致，我们不用记恨、厌恶，因为记恨、厌恶任何人，反而可能让我们模仿他们那些缺点，而且会耗费自己的能量。

3.列出自己的5～10个优点，增添自信。

4.列出5～10样自己所拥有的，为自己所拥有的感到幸运、感恩。

5.听音乐，当沉浸在音乐中时，可以慢慢学会分析那些让你消极的事，从音乐中获得力量和能量。

6.练瑜伽，有助于清理情绪，解开心结，获得身心释放。

7.练写毛笔字。向你推荐一本《唐怀仁集王羲之圣教序》，开始可能觉得很不容易学，多练习，可以锻炼集中力，每次都会有进步，心有所获，获得自信，承接祖先传承下来的能量。

8.如果是女孩子可学学缝衣服、织毛衣、绣花等等，专注手上的事，可以理清纷乱的思绪，放下一些牵牵挂挂的烦恼，保持平和愉快的心情。就像我的老外婆，幼时受过很好的教育，读过书，是远近闻名的绣花能手，虽然生养了7个孩子，生活艰难，而且外公中年病逝后，外婆独自撑起全家的生计筹划。但小时候每次见到她老人家，都是笑呵呵的样子，从没见她老人家发过脾气。

9.学学唱歌、跳舞，激活思维，开阔视野，也可强心健体。

10.做做义工，接触不同的人群，感受付出与得到的快乐，同时知道别人的生活也是有喜也有悲，学会从经历失望中继续前行寻找希望。

希望以上建议对你有帮助。

厌世，是因为你感觉这个世界很不理想，很不公平，很丑陋，甚至感到某种程度上的绝望；或者你自己的奋斗目标很难实现，自己在生活和工作过程中一再失败，或者拿自己与别人比，总感觉自己这样不行那也不行。简要说来，一是对这世界不抱有希望，而是自己失去了生活的信心。要改变这种情绪，首先还是要调整好自己的心态，要知道，完美的 社会 是不存在的，迄今所有的国家和地区都存在很大的完善空间，即便是西方国家也是如此。整个人类 社会 似乎总是存在着：一半的美好；一半的丑恶；一半的善良；一半的凶恶；一半的富人，一半的穷人；一半的胜利者，一半的失败者；等等，这里所谓的一半，并不是确切的正好一半，而是一个模糊概念。 社会 就是这样，古今中外，概莫能外。认清了这个世界的本质，你就不必太在意人世间的诸多不平和丑陋了，世界原本如此，极乐世界是不存在的。其次，如果自己生活得很不如意，就想想，还有很多人生活得很不如你，你不是这个世界上生活得最糟糕的。失败了，就要尽快调整好自己的生活或工作目标，正视自己的缺陷，尝试着改变自己，顺其自然，随遇而安，找准自己的 社会 位置。这样，你就生活得比较自在，比较顺心了。

年轻人 生活压力大

都会有这样的情绪

要学会给自己减压，

有人喜欢抽烟 ，缓解情绪！

有人喜欢喝酒 ，释放心情！

有人喜欢吹牛 ，安慰自我！

有人喜欢运动 ，锻炼意志！

有人喜欢逛街 ，冲淡一切！

有人喜欢 ，忘掉过去！

有人喜欢旅行 ，从新开始！

有人喜欢看书 ，宅在家里！

有人喜欢 美食 ，充实无趣！

有人喜欢烹饪 ，平复缺失！

有人喜欢 游戏 ，青春活力！

有人喜欢爬山 ，开阔视野！

有人喜欢跳舞 ，放飞自我！

有人喜欢歌唱 ，喊出委屈！

有人喜欢书画 ，改善脾气！

有人喜欢钓鱼 ，专注乐趣！

有人喜欢拍照 ，留住回忆！

有人喜欢游泳 ，自由自在！

有人喜欢大海 ， 探索 神秘！

有人喜欢攀岩 ，挑战极限！

有人喜欢滑雪 ，专业刺激！

有人喜欢打球 ，换位思考！

有人喜欢奉献 ，帮助别人！

有人喜欢比赛 ，摇旗呐喊！

有人喜欢偶像 ，努力崇拜！

有人喜欢收藏 ，保护 历史 ！

有人喜欢动物 ，转移注意力！

有人喜欢花草 ，精心去培育！

人生有很多无奈，也有很多追求！

人生有很多选择，也有很多乐趣！

人生有很多条路，也有很多选择！

人生有很多东西，想要就得努力！

自暴自弃的想法，只会让自己更狼狈！

看看别人 看看自己，您能做到 我也差不了哪去！不认输 不服输 不放弃 不妥协，世界就您的，时间会证明一切，让自己过得开心更精彩，为自己选择一个具有挑战性的爱好，做到了再挑战另一个，不断的充实自己，不断的学习，不断的努力，一切都会好起来，有了目标有了方向，烦恼就随风而去。

厌世，是在生活，工作，事业等方面彻底失败后，不敢正视，绝望透顶的一种错误态度，是一种极差的负面情绪，是一种病态心理。

其表现有以下几种，一，玩世不恭，对人对事极不负责，毫不尊重。二，意志消沉，破罐破摔。对生活，对生命大肆浪费。三，愤世嫉俗，于人于事，情绪和见解都极端化。四，逃避现实，不敢面对，无所事事，索性等死。还美其名曰，看破红尘，真是可怜又可笑。

即然是病，当然需医，病浅者，或许有救，病入膏肓者，任其自生自灭便了，只要将其对人事的损害降到最低就行了。

肯定是生活不如意的事太多，或者要求太高太多，目标达不到，就会觉得痛苦。

2019年11月27日在《追我吧》第九期节目的录制过程中，高以翔奔跑时突然减速倒地，经过两个多小时的全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死。享年35岁。

之后，我们只看到一对老父母“白发人送黑发人”的痛彻心扉，以及明年即将和他举行婚礼的未婚妻的伤心欲绝。

你的身旁站着的是你最深爱的妻子，家里还有正在成长的孩子，以及视你为最大依靠的父母。保持 健康 是你最大的责任。

人生的破产往往不是败于财富，而是败给了 健康 。

有时候并非我们的身体无药可医，而是我们的心情病入膏肓。一个人只要心大了，大事就小了，生活也就慢慢地好起来了。

林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中写过一个故事。

一次，有位老友找到林清玄。因为人到中年，方方面面都有些糟心事，就想林清玄能送他几个字宽慰一下。林清玄斟酌了许久，写下四个字：常想一二。

老友问他何意？他说：“常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。

我们如果要过快乐人生，就要常常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。

开始厌世，个人觉得是一种消极的心态，得积极调整过来，至于是否要到看医生的程度，这个得取决于自己对自己的一个了解程度和管控能力。

在当今 社会 ，不管是城市还是农村，基于工作压力，生活压力等其它方面，都有可能让我们产生或多或少的焦虑，强迫或者是压抑等等，所以现在 旅游 ，健身，保养等行业的发展快也是基于一些精神层面的寄托和放松吧，但是其实最重要的还是自己本身，当你自己感受到自己有不好的心态时，那你得静静的想一想，像我每天都会抽出1-2分钟，让自己做闭眼深呼吸的一个习惯，觉得能快速放松和调节自己，让自己有足够冷静的状态去思考事情，这个让我觉得非常重要，因为我自己管着人，所以有时决定错一步，对公司对他们影响都是非常大的，所以这个冷静的思考问题的关键对于我来说，非常重要。

人一旦能够冷静思考，分析自己的时候，那就算自己是消极的心态，你也总能找到合适的调整方法，但是如果你自己都无法冷静的分析和判断自己的时候，那不妨自己先找找朋友倾诉或者亲人分忧，如果还是不行，那就得考虑看看医生了。

个人看法，希望对你有帮助。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

之所以悲观厌世，主要是没有找到有意义的事情可做，生命没有方向。对厌世的人而言，生命就是彻底的强买强卖，却又无法自行退出。厌世并非厌倦这个世上的一切。当然厌世的人大都各不相同：

01

一些老年人长期独居，没有人陪伴，找不到人倾诉，很容易出现心理问题从而产生厌世的情绪。

02

贫穷的人

一些生活在 社会 底层的人，长年饱受饥饿以及身边恶劣的环境，在走投无路时也会产生厌世情绪。

03

长期被病痛折磨的人

一些人被癌症、艾滋病等慢长期折磨也容易产生厌世情绪。

04

屡屡不得志的人

一些热衷于创业的人，总是满怀信心的去奋斗，然而现实却狠狠的给了他一巴掌，长期下来容易抑郁从而产生厌世情绪。

没有找到有意义的事情可做，是因为一开始的教育就出了问题。中国古代的圣人会在一开始，小孩子什么都不懂的时候，就让他背四书五经，把圣贤的教诲背在心里面。长大以后他到三十岁、四十岁，经典会一直照亮他的人生道路。所以，如果读经典读对了的话，他不会觉得人生无所事事。

其实，还有很多种方法可以趣入，关键在于能不能引导他去融入这样一个环境，和良师益友在一起，树立正确的知见，这样他的生命状态才会真正改变。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

开始厌世了， 年轻的朋友请不要厌世，世界是美好的，生活也是美好的。人的一生会遇到各种各样的事情，一时的不愉快也在所难免。去请一位心理医生，他们会排解你的困扰。以我的生活经验：请你多交朋友，和朋友们谈天说地交流想法；请你多看点书，书是伟大的保藏，游弋其中，其乐无穷；请你多做一点小事情，譬如花十分钟把自己的房间打扫一下，当房间焕然一新的时候，你会从心底觉得愉快。

我生活了七十多年，身体已经不太好了，身体时有病痛，病痛的感受是你十八岁黄金般年龄的朋友难以理解的，尽管如此，我仍然觉得生活是美好的。悲观厌世往往是不成熟的表现，而战胜自我克服困难又能使人更成熟起来。

相信你年轻的朋友，会好起来的！衷心地祝福你！

抑郁症这几年真的很流行，因为 社会 压力，家庭压力，精神压力真的很大！人都说，如果有人跟你说，我好像得抑郁症了，这是抑郁症患者最后的求救，可能，你也是在等待救赎，你真的病了吧，所以，如果你觉得你厌世了，我建议你还是要去看下心理医生的，确认下，更好的调节心态！

在去看心里医生前，建议你去医院走走，去重监护室，看看在病床上的人，他们是多么渴望活下来，看看病人的家人多么努力的支持着他！你还说自己厌世吗？对比下自己 健康 的身体，你是多么幸运！

在去小学或者幼儿园的门口看看，放学时间，一群群可爱活泼的花朵，带着笑脸，奔向自己的母亲，他们身上有无尽的可能和美好！那种单纯，足以融化我们心中的寒冰！

可能我们都曾厌世，受了苦，受了伤，让我们没有勇气，想要放弃，可我们就是不能轻易放弃，每个成年人，都是在深夜崩溃，又在第二天早起重生！为了那些爱我们的人，一定要坚持下去，调节过来，做你自己的阳光！加油，一定会好起来的！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

悲观厌世的古诗

悲观厌世的心情经典语录

　会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。下面是我为大家整理收集的关于悲观厌世的经典心情语录，欢迎大家的阅读。

　1、他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。

　2、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

　3、我们都会变成另一个模样，尽管我们都不相信。

　4、假如你爱上了两个人，选择第二个。因为如果你真爱第一个，就不会去爱其他人。

　5、如果我能长得帅，生命也许完全不同，可能我想要的、我喜欢的、我爱的，全都不一样。

　6、谁的声音能抵达秋子之夜，长久喧响，掩盖我们横陈于地的骸骨。

　7、因为悲观，所以深刻。因为深刻，所以最终能够走出悲观。

　8、乐观的人在每个危机里看到机会，悲观的人在每个机会里看见危机。

　9、这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

　10、没有任何夜晚能使我沉睡，没有任何黎明能使我醒来。

　11、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。

　12、别后不知君远近，触目凄凉多少闷!

　13、没钱没事业的人，才有时间去提高自己的人生境界。

　14、伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。

　15、当别人说忙时，是他要留时间给更重要的人。

　16、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。

　17、在痛苦中感到悲观是很平常的事，但只有当你在享乐中仍然感到悲观，你的悲观才会成为你的超越。

　18、我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光?

　19、很多人每天都精神抖擞去奋斗，以为全世界都在等着看他的成功。

　20、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

　21、手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。

　22、一切关于生活、情感、梦想和准则的严肃话题，谈到最后只可能导致悲观、伤感，甚至绝望。

　23、别害怕失败，宝贝，因为你注定会失败。

　24、除了爱。我们如何去与世间交会，与时光对峙。

　25、痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆?爱情只是宿命摆下的一个局。

　26、容易伤害别人和自己的'，总是对距离的边缘模糊不清的人。

　27、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

　28、当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。

　29、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞

　30、当我痛苦地站在你的面前，你不能说我一无所有，你不能说我两手空空。

　31、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。

　32、如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。

　33、有钱人当然会有痛苦的时刻，就跟穷人快乐的时刻一样多。

　34、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

　35、命薄，爱人人散，做事事败。你不信命，因为你命好，所以你误以为，人定胜天。

　36、像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

　37、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

　38、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

　39、有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。

　40、LOser面对生活比自己好的人，心中生出了怨恨。

　41、缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。

　42、你这么努力，忍受那么多寂寞和纠结，我们也没觉得你有多优秀。

　43、我知道许多人习惯夸大他们真实的爱意或好感，而我习惯于掩饰。

　44、我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。

　45、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

　46、爱是恒久忍耐，爱是恩慈。爱是永无止息。

　47、爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。

　48、受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，也没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。

　49、乐观者：一切都为祥瑞。悲观者：一切都为厄运。我即悲观亦乐观!

　50、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。面对困境，也不要悲观厌世。

　51、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

　52、没有谁会永远得到，也没有谁会永远失去;没有谁会不经历得到，也没有谁会不经历失去。

　53、这个世界那么脏，哪有资格说悲伤，悲剧告诉我，世界充满谎言。

　54、当一个人在我们身边的时候，我们不会知晓与他分别的时地。就像我们在生的时候，不会知道死。

　55、总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。

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形容“厌世”的成语有哪些？

1、《喷玉泉冥会诗八首·白衣叟途中吟二首》

年代: 唐 作者: 李玖

春草萋萋春水绿，野棠开尽飘香玉。绣岭宫前鹤发人，犹唱开元太平曲。厌世逃名者，谁能答姓名。曾闻王乐否，眷取路傍情。

2、《汉宫词二首》

年代: 唐 作者: 段成式

歌舞初承恩宠时，六宫学妾画蛾眉。君王厌世妾头白，闻唱歌声却泪垂。二人能歌得进名，人言选入便光荣。岂知妃后多娇妒，不许君前唱一声。

3、《晚行（二首）》

年代: 明 作者: 张宇初

倦行偏旅思，蔬味喜初闻。野道堆黄叶，人家住白云。鸟啼斜照薄，风急暮帆分。归策犹暄暖，徒知厌世氛。

4、《病中示诸子》

年代: 明 作者: 憨山大师

厌世心成癖，那堪病作魔。已知余日少，更见此身多。药石充香积，呻吟当羯磨。文殊如有问，一默竟如何。

5、《孝宗皇帝挽词五首》

年代: 宋 作者: 陈傅良

不作修龄梦，天乎讵可谌。白云新厌世，黄屋旧非心。德业成千古，闾阎寝八音。乌号在何许，霜重越山岑。

悲观厌世、忧心忡忡、悲天悯人、愁肠百结、郁郁寡欢

1、悲观厌世

[ bēi guān yàn shì ]

厌世：厌弃人世。 对生活失去信心，精神颓丧，厌弃人世。

例 句

生活的艰辛，爱憎的苦恼，使她产生了～的情绪。

2、忧心忡忡

[ yōu xīn chōng chōng ]

忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

出 处

《诗经·草虫》：“未见君子；忧心忡忡。”

例 句

不知他为了什么事～，一副苦恼的样子。

3、悲天悯人

[ bēi tiān mǐn rén ]

悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

出 处

清·黄宗羲《朱人远墓志铭》：“人远悲天悯人之怀；岂为一己之不遇乎！”

例 句

鲁迅在《肥皂》中，戮穿了道学家那副～的虚伪面孔　。

4、愁肠百结

[ chóu cháng bǎi jié ]

愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。形容愁绪郁结，难于排遣。

出 处

《敦煌变文集·王昭君变文》：“日月无明照覆盆；愁肠百结虚成着。”

例 句

这个遭遇坎坷的女青年～，郁郁不欢的样子，真是令人同情。

5、郁郁寡欢

[ yù yù guǎ huān ]

郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

出 处

战国·屈原《九章》：“心郁郁之忧思兮；独永叹乎增伤。”

例 句

弟弟病了一个星期了还未见好转，爸爸这些天便一直～的。