摆尾摇头打一数字_摆尾摇头

1.摇头摆尾什么意思？

2.摇头摆尾是什么意思

3.摇头摆尾的意思

4.八段锦摇头摆尾去心火中,尾指____

5.八段锦摇头摆尾如何摆尾

6.摇头摆尾的意思是什么?

摇头摆尾动作详细解说及要领如下：

1、动作一

接“五劳七伤往后瞧”。身体重心左移；右脚向右开步站立，两脚间距约三脚宽，两腿膝关节自然伸直；同时，两掌上托至胸高时，两臂内旋，两掌翻转向上分托至头斜上方，肘关节微屈，掌心斜朝上，指尖相对；目视前方。

2、动作二

上动不停，身体重心下降，两腿徐缓屈膝下蹲成马步；同时，两臂从两侧下落，肘关节弯曲，两掌指扶于膝关节上方，手腕松沉，掌指斜朝前；目视前方。

3、动作三

上动不停，身体重心稍起；目视前方。

4、动作四

上动不停，身体重心右移，右腿膝关节弯曲，左腿膝关节稍屈；同时，上体右倾约45度；目视前方。

5、动作五

上动不停，身体重心稍下降成右偏马步状；同时，上体右转俯身；目视右脚尖。

6、动作六

上动不停，身体重心左移成左偏马步状；同时，上体保持俯身左旋至左斜前方；目视右脚跟。

7、动作七

上动不停，身体重心稍右移，右髋向右侧送出，尾闾随之向右、向前、向左、向后旋转至正后方；同时，身体重心随尾闾转动移至两腿间，膝关节弯曲；胸微含，头向左、向后转至正后方；目视上方。

8、动作八

上动不停，下颌与尾闾同时内收；身体重心下降成马步；目视前方。

摇头摆尾动作要领与错误和纠错方法：

一、动作要领

1、按动作说明首先要分清每一动的节分点，再求连接。

2、摇头摆尾时以尾闾旋转为主，头部跟随，意、气、劲由尾闾上传至大椎。

3、摇头时胸部微含、柔和缓慢；摆尾时要收腹，动作圆活连贯。

二、错误和纠错方法

1、摇头与摆尾配合不协调。注意向侧送胯时，头要同时侧摆，颈部放松，转脸目视上方，并随尾闾转动将头与尾闾同时旋转至正后方。

2、做动作七、八摇头摆尾时挺胸展腹。注意沉胯、收腹、胸部微含。

3、动作二下蹲成马步时，两掌撑按大腿或虎口掐按大腿。注意沉肩坐腕、掌根悬空、五指轻抚膝关节上方。

摇头摆尾什么意思？

摇头摆尾 [yáo tóu bǎi wěi]

基本释义

原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

贬义

出 处

《敦煌变文集·降魔变文》：“亦有雪山象王金毛师子；震目扬眉；张牙切齿；奋迅毛衣；摇头摆尾。”

例 句

我一回到家，那条小狗就会～地向我扑过来，跟我亲热一番。

近反义词

近义词

摇头晃脑

反义词

安如磐石

摇头摆尾是什么意思

词目

摇头摆尾

发音

yáo tóu bǎi wěi

释义

原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

近义词

摇头晃脑仰首伸眉自鸣得意

反义词

兴致索然垂头丧气萎靡不振

引用

《济公全传》第八十七回 济公斗法金眼佛 云龙二次伤三友 ...件，往空中一抛，口中念念有词。和尚一看，原来是一只斑斓猛虎， 摇头摆尾 ，直奔和尚而来。和尚用手一指说：“奄，嘛呢叭迷哞，奄，... 《济公全传》第一百四十九回 妖妇现形唤醒文美 赠药救好修缘 ...李修缘跟着王安士就跑出来。正往前走着，只见后面来了一只猛虎， 摇头摆尾 ，张着血盆大嘴，就赶过来。王安土带着王全李修缘，撒腿就... 《济公全传》第一百八十回 娶美人白狗闹洞房 丢官职狭路逢山寇 ...　　话说济公禅师把白狗叫过来，把四个火烧给白狗吃了，白狗 摇头摆尾 ，前蹿后跳。和尚找花轿娶拿红头绳、、两个耳兜拴上，... 《西游记》第六十一回 猪八戒助力败魔王 孙行者三调芭蕉扇 ...儿挂在那老牛的角上，便吹真火，焰焰烘烘，把牛王烧得张狂哮吼， 摇头摆尾 。才要变化脱身，又被托塔天王将照妖镜照住本象，腾那不动... 《西游记》第六十三回 二僧荡怪闹龙宫 群圣除邪获宝贝 ...虾蟹鱼精，都来围住问道：“你两个为何拖绳带索？”一个掩着耳， 摇头摆尾 ，一个侮着嘴，跌脚捶胸；都嚷嚷闹闹，径上龙王宫殿报：“... 《包公案》第二回 五鼠精下凡作怪 ...“列位兄弟放心，你等只在洞中少待，我去探访个消息便来回报。” 摇头摆尾 ，竟出洞来。　　行到南山，只见有一... 《康熙大帝》十七　议大事忠良奉密诏　谋篡位奸佞施毒计 ...。　　一霎时蚊龙挣断了金枷锁，　　他敢就 摇头摆尾 入烟霞……　　济世翘着二郎腿一摆一摆地拍着板... 《彭公案》第十六回 胡明告状献人头 彭公被参闻凶信 ...武喜验看。武喜说:“这是小 *** 子的人头。”那只黄狗见了武喜

摇头摆尾 。武喜说:“这条黄狗乃是小人家的

走了有两个多月了

不... 《彭公案》第九十六回 审*贼罢结大案 侠义女探画春园 ...

那亭内灯光隐隐?张耀宗想要过去看看

忽见那面来了一只白狗

摇头摆尾

扑奔而来。他连忙闪在一旁

那狗一张口

就放出十枝诸葛... 《麟儿报》第二回 荫功获报老蚌生珠　明眼识人野蒹倚玉 ...上吸水，忙要上前去捉他，不期那物早飞入他家门楣之上，朝幸尚书 摇头摆尾 盘旋不已。幸尚书欣然观看，忽听一声雷响，那物竟腾空张牙... 《十尾龟》第三十二回　四马路豪商遇刺　麦 ...　　才走到阶下，忽听唠唠唠一阵犬吠声，斜刺里奔出两只洋狗来， 摇头摆尾 ，拦住去路，不放行走。瑟公喝道：“滚滚。”... 《生绡剪》第十九回　严子常再造奇恩　成寿 ...一看，就是平日相见的这个虎。那虎认得是子常，遂速地走近网边， 摇头摆尾 求救。子常就有心要救他，捉个空儿，不把猎户瞧见，遂将网... 《钟馗斩鬼传》第一回　金銮殿求荣得祸　鄷都府 ...，颇有心，可与驱魔大神骑坐，建功立业，忏悔生前。”只见那白泽 摇头摆尾 ，有欣然欲往之状。钟馗起身，称谢阎君。谢毕，飞身上了白... 《娱目醒心编》卷十二 骤荣华顿忘夙誓 变异类始 ...一条小牛，顶有白毛，生得不多几日。那牛见了此子，便走到跟前， 摇头摆尾 ，似有依依不舍光景。其子惨然下泪。旁人争问其故。其子只... 《娱目醒心编》卷十六 方正士活判幽魂 恶孽人死 ...，便叫左右把张狗皮披在他身上。只见那人向地一滚，已变了狗形， 摇头摆尾 而去。醒来心下戚然。一到天明，即叫人到某家去打听，回说...

摇头摆尾的意思

成语 摇头摆尾

全拼: yáo tóu bǎi wěi

释义: 原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

出处: 宋·释普济《五灯会元》：“临济门下有个赤梢鲤鱼，摇头摆尾向南方去，不知向谁家齑瓮里淹杀？”

解释：原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

出自：宋·释普济《五灯会元》：“临济门下有个赤梢鲤鱼，摇头摆尾向南方去，不知向谁家齑瓮里淹杀？”

近义词：摇头晃脑、仰首伸眉、自鸣得意

反义词：兴致索然、垂头丧气、萎靡不振

语法：联合式；作谓语、定语；含贬义

八段锦摇头摆尾去心火中,尾指____

摇头摆尾的意思：形容得意或轻狂的样子。

造句：

1、我家的小狗见了熟人就摇头摆尾非常可爱。

2、小金鱼摇头摆尾地在水中游来游去。

3、我一回到家，那条小狗就会摇头摆尾地向我扑过来，跟我亲热一番。

4、他那副得意忘形，摇头摆尾的样子，真令人恶心。

5、我家那只哈巴狗经常向我摇头摆尾。

6、他哼着流行歌曲，摇头摆尾地朝我们走来，

7、看到他摇头摆尾地走了过来，大家都转身走了。

8、小狗摇头摆尾的在那走着，看着真好笑。

八段锦摇头摆尾如何摆尾

八段锦摇头摆尾去心火中,尾指：人体脊柱的两侧。

也就是骶骨以上的长强到命门之间的软组织部分。在日常生活中，人们心情不畅、饮食辛辣或者熬夜的时候容易出现上火的症状，而腰背位于身体的后方，着力点多，所以更容易受到湿热的侵袭；

再加上腰部连接了上下两个身体的部分，所以一旦出现阴虚内热就容易引发口臭、口干舌燥的表现，此时就可以通过自我摇动的尾巴来降除体内的湿热和虚火，从而起到缓解口臭的作用。

核心要点1：摆尾。

从口诀可以看出，这一式的核心动作是摇头和摆尾，但关键在摆尾、难点在摆尾、易错点也在摆尾，摆尾的实质是“尾闾”的旋转运动带动全身运动（刺激尾闾的长强、会阴并配合收腹、提肛动作，可补益肾水）。

这个动作我感觉是整个八段锦中最难的一个动作，我一开始学习这个动作时，总是做不出老师那种感觉，老师说你先不要去刻意关注摆尾，躯干保持一条直线，以腰分上下，上面跟头摇，下面自然就摆起来了，慢慢地，下盘更稳、腰胯更活了就好了。

后来我在推广八段锦的过程中，也用老师这个方法，效果非常好。这个地方还要特别注意一点，有些人觉得自己体质特别好，做这个动作的时候一直蹲着四平马步也不累，就把马步的升降动作给忽略了，这样容易导致身体僵硬，腰胯不活，摆尾动作不标准。

核心要点2：摇头。

脖颈要与尾闾对拉伸长，向侧送胯时，头同步侧摆（也就是前面说的，上身要始终保持一条直线），向下俯身成偏马步，能感觉到腰脊拉伸就对了。注意不要去追求脖颈以上的转动幅度，脖颈以上转动的目的不是拉筋，而是刺激大椎穴，所以颈部要放松，动作要柔和缓慢。

核心要点4：循序渐进。

刚开始学时，先不要蹲马步，开步微微弯曲膝盖，先练习摇头，再练习转髋摆动尾闾，两个都自然熟练后，再将摇头摆尾同步练习，然后慢慢增加下蹲深度（增加深度这个事，一定不要着急）。

核心要点5：练习。

摆尾这个动作，要做好非常难，因为人类根本没有尾巴，平时的运动中也鲜有涉及到转髋摆动尾闾的动作。我这里跟大家分享一个功法，这个动作做好了，摆尾这个动作就非常容易了。

我发的中，有一个功法叫“丹田内转回春功”，共5式动作，每个动作都是“尾闾”的旋转运动，这个练好了，腰、髋、尾闾就都活了。大家可以试试，我推荐不少人用这个学习摆尾，效果普遍很好。

摇头摆尾的意思是什么?

八段锦摇头摆尾如何摆尾如下：

要正确地进行摇头摆尾，首先需要站立，将脚分开与肩同宽，双臂自然下垂。接着，缓慢转动颈部和脖子，使头部向左、向右、向上、向下旋转，并尽量放松肩膀和身体其他部位。同时，骨盆和腰部也应该跟着摆动，让整个身体都轻松地随着头部运动。

在进行摇头摆尾时，呼吸应该平稳舒适，注意不要过度用力或者扭曲颈部或脊椎。最好找到一个适合自己的节奏和幅度，并根据自己的舒适程度调整练习强度和时间。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！

体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

练习八段锦有以下好处：

1、改善身体柔韧性：八段锦可以帮助拉伸肌肉、关节，增加身体柔软度和灵活性。

2、促进血液循环：通过八段锦的呼吸与运动配合，可以加强心肺功能，促进血液循环和氧气供应，提高身体代谢能力。

3、增强体质：经常练习八段锦可以增强身体本身的抵抗力，降低患病风险。

4、缓解压力：八段锦的运动方式稳定舒缓，有一定的冥想效果，可以缓解身心压力，改善焦虑、紧张等不良情绪。

5、改善睡眠：八段锦有助于放松身心，改善睡眠质量，睡眠更加深沉、安稳。

6、锻炼内脏器官：八段锦练习时需要呼吸、、挤压内脏器官，可以促进消化、排泄等功能。

7、改善姿态：八段锦中有一些动作需要保持正确的身体姿势，可以帮助纠正不良姿态。

8、延缓衰老：经常练习八段锦可以促进新陈代谢，缓解衰老过程，并且通过腧穴、气血调理，还可以促进延年益寿。

问题一：摇头摆尾是什么意思 摇头摆尾[yáo tóu bǎi wěi]

[释义]原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。[出处]《敦煌变文集?降魔变文》：“亦有雪山象王金毛师子；震目扬眉；张牙切齿；奋迅毛衣；摇头摆尾。”

问题二：成语摇头摆尾什么意思是什么 摇头摆尾

读音：yáo tóu bǎi wěi

解释：原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

出处：宋?释普济《五灯会元》：“临济门下有个赤梢鲤鱼，摇头摆尾向南方去，不知向谁家齑瓮里淹杀

问题三：摇头摆尾的动物是什么 狗。。。。～

问题四：走路摇头摆尾的是什么生肖啊！ 蛇

问题五：摇头摆尾，还可以什么头什么尾？ 龙头凤尾 虎头蛇尾 蚕头燕尾 街头巷尾 彻头彻尾 从头彻尾 藏头露尾 道头会尾 刀头燕尾 掐头去尾

问题六：成语摇头摆尾还有什么头什么尾 成语摇头摆尾，包括头和尾的成语还有：

蚕头燕尾、

眉头眼尾、

虎头蛇尾、

斩头去尾、

藏头露尾、

街头巷尾、

改头换尾、

年头月尾、

道头会尾、

刀头燕尾、

蛇头蝎尾、

从头至尾、

龙头蛇尾、

大头小尾、

彻头彻尾、

畏头畏尾、

有头无尾、

掐头去尾、

道头知尾、

少头缺尾、

无头无尾、

从头彻尾、

有头有尾、

从头到尾、

针头线尾、

吴头楚尾

依头顺尾

解释：

摇头摆尾：原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

蚕头燕尾：形容书法起笔凝重，结笔轻疾。

眉头眼尾：指眉眼间的神色

虎头蛇尾：头大如虎，尾细如蛇。比喻开始时声势很大，到后来劲头很小，有始无终。

斩头去尾：斩掉头部，除去尾部。指将整体分割。也指剩下中间部分。

藏头露尾：藏起了头，露出了尾。形容说话躲躲闪闪，不把真实情况全部讲出来。

街头巷尾：指大街小巷。

改头换尾：指改变原来的面目。比喻只作形式上的变动，而实质内容不变。

年头月尾：指从岁首到腊月底，泛指一年之中。

道头会尾：说个开头就知道结果。形容思维敏捷、悟性好。同“道头知尾”。

刀头燕尾：比喻笔锋劲利

蛇头蝎尾：指蛇蝎之毒。蛇之毒在牙咬，蝎螫毒在尾刺，故称。亦泛指毒害人的东西。

从头至尾：从开头至结尾，指某件事物的全过程或全部内容。

龙头蛇尾：比喻开头盛大，结尾衰减。

大头小尾：比喻做事前紧后松，有始无终。

彻头彻尾：从头到尾;自始至终;完完全全

畏头畏尾：前也怕,后也怕。形容胆子小,疑虑重重。

有头无尾：①有开头，无结尾。指不连贯，不完整。②喻做事有始无终。

掐头去尾：除去前头后头两部分，也比喻除去没有用的部分。

道头知尾：说个开头就知道结果。形容思维敏捷、悟性好。

少头缺尾：比喻事物残缺不全。

无头无尾：没有线索；没有来由。

从头彻尾：自始至终。

有头有尾：有开头，又有结尾。形容做事有始有终，能坚持到底。

从头到尾：从开头到结尾。指某件事物的全过程或全部内容。

针头线尾：缝纫用的针线等物。

依头顺尾：指对上下各方都听从、依顺。

问题七：摇头摆尾打一动物 谜底：狗。

摇尾乞怜

yáo wěi qǐ lián

解释狗摇着尾巴向主人乞求爱怜。比喻装出一副可怜相向人讨好。

出处唐?韩愈《应科目时与人书》：“若俯首帖耳、摇尾而乞怜者，非我之志也。”

结构偏正式。

用法用作贬义。用来形容人谄媚的姿态。一般作谓语、定语。

正音怜；不能读作“lǐn”。

辨形乞；不能写作“气”；怜；不能写作“邻”。

近义词摇尾乞食、卑躬屈膝、乞哀告怜

反义词妄自尊大、目空一切、趾高气扬

例句刚直不阿的人是不会为己之利向有权势的人～的。

问题八：第一次见面的小狗对我摇头摆尾的有什么寓意 摇头摆尾是喜欢的意思~